carré de 3 côtes, manchonner
colorer des 3 faces
couper une courgette en gros cubes et sauter dans poêle avec ail thym et laurier
blanchir les patates 4 min
couper une tomate et mettre tout au four à 200 °C 15 min et retourner la viande
… toute la cuisine que j'aime
